Pnraeh bcaa iin sblemeunay? Caob prethiakna atrilek dabiwah nii.
Menuurt sbeauh penilitean di Cmabrigde Uinervtisy, tdaik mejnadi maslaah bgaimanaa urtaun huurf-huurf di dlaam sebauh ktaa, ynag palngi pnteing adlaah leatk hruuf partema dan terkhair itu bnaer.
Ssianya dpaat brantaaken smaa skelai dan kmau maish dpaat mebmacanya tnpaa msaalah. Hal ini kerana oatk masunia tdaik mambeca seitap huurf msaing-msaing, tatepi kaat kesuleruhan.
Manejkubakn naggk?
Smbreu : Dira Snaa-inis uata mlisi tteganga.
Kamis, 24 Juni 2010
Senin, 21 Juni 2010
21.06.10 : Ipad 'Beta Testing' Scam
Dear ALL,
Sebaiknya tetap waspada, jangan sampai jadi korban. Cek kebenarannya dan sekali lagi, tetap waspada. berikut ini ada info yang dicuplik dari milis tetangga.
Para pengguna facebook dan twitter, harap jangan tertipu dengan ajakan bergabung untuk menjadi 'beta tester' atau tawaran untuk mendapatkan free iPad.
Modusnya:
1. Anda disuruh klik untuk menjadi fan dari group ipad beta tester
2. Anda disuruh ajak teman di facebook untuk join ke group tsb
3. Dalam group tsb ada external link yg berisi pertanyaan/survey apakah Anda layak jadi beta-tester
4. Pada akhir survey anda harus memasukkan nomor telepon yang gunanya jika Anda layak jadi 'beta-tester' maka Anda akan dihubungi di HP.
Scam-nya terletak pada saat Anda memasukkan no HP, karena no HP Anda akan di subscribe ke layanan premium yg mewajibkan anda membayar $10 per minggu.
Saat ini beredar di US dan mungkin sebentar lagi merambah ke Asia .
http:://www.guardian .co.uk/technolog y/2010/mar/ 02/facebook- ipad-scam
http://www.geek. com/articles/ mobile/ipad- beta-testing- scams-catch- inexperienced- fans-on-facebook -and-twitter- 2010033/
Untuk amannya, hindarilah hal hal yg berbau gratis dan too-good-to- be-true.
Sumber : Milis Tetangga.
Sebaiknya tetap waspada, jangan sampai jadi korban. Cek kebenarannya dan sekali lagi, tetap waspada. berikut ini ada info yang dicuplik dari milis tetangga.
Para pengguna facebook dan twitter, harap jangan tertipu dengan ajakan bergabung untuk menjadi 'beta tester' atau tawaran untuk mendapatkan free iPad.
Modusnya:
1. Anda disuruh klik untuk menjadi fan dari group ipad beta tester
2. Anda disuruh ajak teman di facebook untuk join ke group tsb
3. Dalam group tsb ada external link yg berisi pertanyaan/survey apakah Anda layak jadi beta-tester
4. Pada akhir survey anda harus memasukkan nomor telepon yang gunanya jika Anda layak jadi 'beta-tester' maka Anda akan dihubungi di HP.
Scam-nya terletak pada saat Anda memasukkan no HP, karena no HP Anda akan di subscribe ke layanan premium yg mewajibkan anda membayar $10 per minggu.
Saat ini beredar di US dan mungkin sebentar lagi merambah ke Asia .
http:://www.guardian .co.uk/technolog y/2010/mar/ 02/facebook- ipad-scam
http://www.geek. com/articles/ mobile/ipad- beta-testing- scams-catch- inexperienced- fans-on-facebook -and-twitter- 2010033/
Untuk amannya, hindarilah hal hal yg berbau gratis dan too-good-to- be-true.
Sumber : Milis Tetangga.
Kamis, 17 Juni 2010
17.06.10 : Life Begin At 40
Orang boleh berdebat nahwa hidup mulai di usia 40 tapi ada yang bilang juga relatif. jadi yang benar tang mana ? Terserah masing-masing opini, jangan mau dikotak-kotakan hanya karena seseorang menyebut 40 lantas kita latah.
Hidup adalah pemaknaan terhadap diri kita, apa yang telah diperbuat. Jika banyak dosa dan salah - bersegeralah memperbaiki diri mumpung Tuhan masih memberikan umur dan nafas. Sesal kemudian tak ada guna.
Jika sudah berjalan sebagaimana tuntutan para Rasul dan ketentuan Sang Pencipta, Rabb Yang Maha Mulia, sebaiknya jangan pongah apalagi menyombongkan diri. Konon pahala yang ditanam bisa pudar karena terlalu mengumbar.
Kebaikan hanya milik Allah SWT sehingga kita ngga berhak mengukurnya karena takaran yang dipakai bakal berbeda. Sedangkan kesalahan atau dosa amat sangat dengan mudah dinilai dan dilihat sekeliling. Coba renungkan baik-baik.
Sekarang, masih mau percaya pameo hidup dimulai di usia 40 atau sebagainya ? Gayanya sesuai judul "life begin at 40?" Pilihan ada dihati Anda masing-masing. Selayaknya, hidup dimulai sejak Tuhan meniupkan roh kedalam jasad kita.
Disitulah hidup dimulai, jangan mengada-ada. Selalu berpikir yang baik walau manusia tempat menumpuk kesalahan. Setiap kesalahan bukan berarti tak termaafkan karena Tuhan Maha Pemaaf. Masalahnya ada di manusianya, mau meminta maaf atau ngga ?
Mari merenung dan sama-sama introspeksi.
Wassalam. RAM.
Hidup adalah pemaknaan terhadap diri kita, apa yang telah diperbuat. Jika banyak dosa dan salah - bersegeralah memperbaiki diri mumpung Tuhan masih memberikan umur dan nafas. Sesal kemudian tak ada guna.
Jika sudah berjalan sebagaimana tuntutan para Rasul dan ketentuan Sang Pencipta, Rabb Yang Maha Mulia, sebaiknya jangan pongah apalagi menyombongkan diri. Konon pahala yang ditanam bisa pudar karena terlalu mengumbar.
Kebaikan hanya milik Allah SWT sehingga kita ngga berhak mengukurnya karena takaran yang dipakai bakal berbeda. Sedangkan kesalahan atau dosa amat sangat dengan mudah dinilai dan dilihat sekeliling. Coba renungkan baik-baik.
Sekarang, masih mau percaya pameo hidup dimulai di usia 40 atau sebagainya ? Gayanya sesuai judul "life begin at 40?" Pilihan ada dihati Anda masing-masing. Selayaknya, hidup dimulai sejak Tuhan meniupkan roh kedalam jasad kita.
Disitulah hidup dimulai, jangan mengada-ada. Selalu berpikir yang baik walau manusia tempat menumpuk kesalahan. Setiap kesalahan bukan berarti tak termaafkan karena Tuhan Maha Pemaaf. Masalahnya ada di manusianya, mau meminta maaf atau ngga ?
Mari merenung dan sama-sama introspeksi.
Wassalam. RAM.
Kamis, 03 Juni 2010
03.06.10 : Andai
Enak ngga sih berandai-andai ? Pastinya gitu deh. Apa yang dibayangkan, seolah ada dihadapan kita, siapa juga ngga mau. Ngelamun ? Setipe tetapi jauh lebih asyik dengan kata "andai".
Lantas, sehubungan dengan kisah-kisah yang sering disampaikan oleh para Ustadz maupun Mubaligh saat shalat Jum'at apakah menarik juga ? Baca deh.
Jumat lalu (28/05) bertepatan dengan hari libur nasional Waisak, kita disuguhi cerita di jaman Rasulullah dan indah untuk direnungkan, ngga cuma diri sendiri tetapi juga bisa buat Pembaca lain.
Konon sebelum nyawa dicabut maka manusia yang sekarat akan diperlihatkan gambaran masuj surga dan neraka sehingga bila banyak berbuat kebaikan makan hal-hal yang baiklah yang nampak sedangkan bila banyak bertindak konyol, hasilnya pun sudah nampak didepan mata.
Seorang isteri sahabat Rasul bertanya sebelum suaminya meninggal dan Rasul menanyakan, apa yang diucapkan sebelum sang suami berpulang. Tidak harus berupa warisan tetapi pastinya ada sejumlah "warisan lain".
Sang isteri teringat bahwa suaminya sempat membisikkan 3 hal, yakni : andai masih jauh, andai masih baru, dan andai masih banyak. Apa gerangan maksud kata-kata tersebut, tanyanya kepada Rasullullah, yang dijawab dengan senyum.
Poin pertama, dijelaskan oleh Rasul, sang suami semasa hidupnya pernah menolong seorang tua yang tertatih-tatih dan membantu menuju tujuan walau jaraknya tidak begitu jauh. Sang suami tersenyum dan melihat ganjaran yang didapat untuk jarak sedekat itu.
Andai masih jauh, alangkah indahnya jalan menuju sorga. Dengan sedikit jarak saja, sungguh mulia ganjaran dari Rabb yang Maha Mulia. Subhanallah.
Poin ke-dua, sang suami saat hujan turun dan melihat seseorang kedinginan maka dengan sigap memberikan jaketnya untuk menghangatkan badan orang yang terlihat kedinginan. Jaket tersebut bukanlah baru namun sudah agak lusuh namun kehangatan yang diberikan lebih dari cukup.
Tak heran bila sang suami kemudian bergumam, andai masih baru. Wong jaket sudah ngga baru bila ikhlas dan ridlo menolong sesama, Allah SWT ngga akan melupakan kebaikan yang ditanam.
Poin ke-tiga, saat sang suami melihat seseorang kelaparan dan ditangannya menggenggam sepotong roti yang separuh termakan. Lantas kemudian memberikan potongan yang tersisa kepada yang membutuhkan, sunggu luar biasa potret yang dilihat olehnya.
Kembali sang suami membisikkan, andai masih banyak. Dengan makanan yang tersisa saja, karunia yang didapat sedemikian besar, bagaimana kalau saya memberikan lebih banyak.
Intisari cerita diatas adalah, jangan menjadi orang yang sombong, harus menjadi penolong bagi sesama dan Allah SWT pasti akan memberikan ganjaran atas kebaikan yang telah diperbuat. Gitu.
Bila inti cerita menyimpang, mohon maaf tetapi benag merahnya seperti itulah, semoga bermanfaat.
Wassalam, RAM.
Lantas, sehubungan dengan kisah-kisah yang sering disampaikan oleh para Ustadz maupun Mubaligh saat shalat Jum'at apakah menarik juga ? Baca deh.
Jumat lalu (28/05) bertepatan dengan hari libur nasional Waisak, kita disuguhi cerita di jaman Rasulullah dan indah untuk direnungkan, ngga cuma diri sendiri tetapi juga bisa buat Pembaca lain.
Konon sebelum nyawa dicabut maka manusia yang sekarat akan diperlihatkan gambaran masuj surga dan neraka sehingga bila banyak berbuat kebaikan makan hal-hal yang baiklah yang nampak sedangkan bila banyak bertindak konyol, hasilnya pun sudah nampak didepan mata.
Seorang isteri sahabat Rasul bertanya sebelum suaminya meninggal dan Rasul menanyakan, apa yang diucapkan sebelum sang suami berpulang. Tidak harus berupa warisan tetapi pastinya ada sejumlah "warisan lain".
Sang isteri teringat bahwa suaminya sempat membisikkan 3 hal, yakni : andai masih jauh, andai masih baru, dan andai masih banyak. Apa gerangan maksud kata-kata tersebut, tanyanya kepada Rasullullah, yang dijawab dengan senyum.
Poin pertama, dijelaskan oleh Rasul, sang suami semasa hidupnya pernah menolong seorang tua yang tertatih-tatih dan membantu menuju tujuan walau jaraknya tidak begitu jauh. Sang suami tersenyum dan melihat ganjaran yang didapat untuk jarak sedekat itu.
Andai masih jauh, alangkah indahnya jalan menuju sorga. Dengan sedikit jarak saja, sungguh mulia ganjaran dari Rabb yang Maha Mulia. Subhanallah.
Poin ke-dua, sang suami saat hujan turun dan melihat seseorang kedinginan maka dengan sigap memberikan jaketnya untuk menghangatkan badan orang yang terlihat kedinginan. Jaket tersebut bukanlah baru namun sudah agak lusuh namun kehangatan yang diberikan lebih dari cukup.
Tak heran bila sang suami kemudian bergumam, andai masih baru. Wong jaket sudah ngga baru bila ikhlas dan ridlo menolong sesama, Allah SWT ngga akan melupakan kebaikan yang ditanam.
Poin ke-tiga, saat sang suami melihat seseorang kelaparan dan ditangannya menggenggam sepotong roti yang separuh termakan. Lantas kemudian memberikan potongan yang tersisa kepada yang membutuhkan, sunggu luar biasa potret yang dilihat olehnya.
Kembali sang suami membisikkan, andai masih banyak. Dengan makanan yang tersisa saja, karunia yang didapat sedemikian besar, bagaimana kalau saya memberikan lebih banyak.
Intisari cerita diatas adalah, jangan menjadi orang yang sombong, harus menjadi penolong bagi sesama dan Allah SWT pasti akan memberikan ganjaran atas kebaikan yang telah diperbuat. Gitu.
Bila inti cerita menyimpang, mohon maaf tetapi benag merahnya seperti itulah, semoga bermanfaat.
Wassalam, RAM.
Kamis, 27 Mei 2010
27.05.10 : Motor
Fenomena menarik tahun 2010 adalah menjamurnya kendaraan yang bernama sepeda motor. Sebelumnya, Penulis hanya bisa menikmati kekisruhan bersepeda motor di daerah-daerah saja.
Kini, Jakarta dan kota-kota besar di negeri ini mempunyai potensi yang setara untuk memeriahkan penjualan tertinggi masing-masing merek dagang dan membuat pekerjaan tambahan bagi semua pihak.
Gampangannya, kami sebagai warga, mulai semakin resah setelah ruas pejalan kaki yang dijarah dan ditempati oleh para pedagang kaki lima (K-5), kini armada motor pun ikut berpartisipasi.
Pasalnya, kita sudah berjalan dipinggir trotoar pun masih pula disenggolnya, saking banyaknya motor sehingga berhimpit-himpitan di jalan raya. Belum lagi saat lampu merah menyala ...
Jangan ditanya pengendara sepeda motor bakal tunduk aturan (memang ngga semuanya) tetapi tren para pelanggar aturan lalu-lintas bila kita mencermati secara seksama, nyaris meningkat.
Begitu juga di perlintasan kereta api, mereka nyelonong pagar penutup perlintasan. Metro mini pun sebagai raja jalanan kini ikut miris karena berani menyenggol, benjol.
Kita sih urut dada saja, hingga akhir tahun populasi sepeda motor akan semakin menggila dan aturan pembatasan jumlah pemilik harus diterapkan atau jalanan akan semakin macet.
Pilihan diserahkan kepada aturan pemerintah daerah saja. Bertentangan dengan hak azasi manusia (HAM) ? Ahh kalau kebanyakan mikir, ngga bakal beres deh negeri ini.
Tiru RRCina saja, sedikit kejam dn ganas namun toh bisa memberikan efek jera yang lumayan. Dikenal sebagai negeri kapitalis-sosialis namun kemajuan ekonominya ngga kalah dari Amrik dan sekutunya.
Bisa dan yakin ? Beresin dulu masalah kecil seperti isu masalah kendaraan ber-motor dan dampak kemacetan yang mulai mengular dimana-mana. Mau naikin pajak atau harga, terserah.
Buat angkutan massal yang manusiawi saja, jangan mimpi menjadi negeri maju dan bakal menyaingi Singapura atau Hong Kong, kalau mentalitas ngga berubah. Setuju ?
Oleh : RAM
Kini, Jakarta dan kota-kota besar di negeri ini mempunyai potensi yang setara untuk memeriahkan penjualan tertinggi masing-masing merek dagang dan membuat pekerjaan tambahan bagi semua pihak.
Gampangannya, kami sebagai warga, mulai semakin resah setelah ruas pejalan kaki yang dijarah dan ditempati oleh para pedagang kaki lima (K-5), kini armada motor pun ikut berpartisipasi.
Pasalnya, kita sudah berjalan dipinggir trotoar pun masih pula disenggolnya, saking banyaknya motor sehingga berhimpit-himpitan di jalan raya. Belum lagi saat lampu merah menyala ...
Jangan ditanya pengendara sepeda motor bakal tunduk aturan (memang ngga semuanya) tetapi tren para pelanggar aturan lalu-lintas bila kita mencermati secara seksama, nyaris meningkat.
Begitu juga di perlintasan kereta api, mereka nyelonong pagar penutup perlintasan. Metro mini pun sebagai raja jalanan kini ikut miris karena berani menyenggol, benjol.
Kita sih urut dada saja, hingga akhir tahun populasi sepeda motor akan semakin menggila dan aturan pembatasan jumlah pemilik harus diterapkan atau jalanan akan semakin macet.
Pilihan diserahkan kepada aturan pemerintah daerah saja. Bertentangan dengan hak azasi manusia (HAM) ? Ahh kalau kebanyakan mikir, ngga bakal beres deh negeri ini.
Tiru RRCina saja, sedikit kejam dn ganas namun toh bisa memberikan efek jera yang lumayan. Dikenal sebagai negeri kapitalis-sosialis namun kemajuan ekonominya ngga kalah dari Amrik dan sekutunya.
Bisa dan yakin ? Beresin dulu masalah kecil seperti isu masalah kendaraan ber-motor dan dampak kemacetan yang mulai mengular dimana-mana. Mau naikin pajak atau harga, terserah.
Buat angkutan massal yang manusiawi saja, jangan mimpi menjadi negeri maju dan bakal menyaingi Singapura atau Hong Kong, kalau mentalitas ngga berubah. Setuju ?
Oleh : RAM
Senin, 24 Mei 2010
24.05.10 : Refleksi Diri
Hari ini ultah ibu mertua tercinta. Cuma ucap kata yang sempat disampaikan dan do'a yang tulus agar beliau diberi umur panjang dan senantiasa mendapat limpahan rezeki dari-MU Yaa Allah.
Kami yang kini tengah menjadi orang tua bagi kedua putera-puteri tercinta pun harus banyak belajar dari perjalanan hidup yang cukup panjang agar kelak tidak mengecewakan.
Bagi siapa ? Setidaknya diri sendiri dan keluarga terdekat dulu. Target itu kini serasa menjadi barang berat yang sulit untuk dipikul, walau seluruh keluarga dikerahkan.
Namun, Insya ALLAH, dengan berharap pertolongan-MU tak ada yang mustahil agar beban berat yang tengah mendera kami dapat segera berakhir, mirip lagu "Badai Pasti Berlalu".
Semoga ujian ini segera usai. Amien.
Oleh : RAM.
Kami yang kini tengah menjadi orang tua bagi kedua putera-puteri tercinta pun harus banyak belajar dari perjalanan hidup yang cukup panjang agar kelak tidak mengecewakan.
Bagi siapa ? Setidaknya diri sendiri dan keluarga terdekat dulu. Target itu kini serasa menjadi barang berat yang sulit untuk dipikul, walau seluruh keluarga dikerahkan.
Namun, Insya ALLAH, dengan berharap pertolongan-MU tak ada yang mustahil agar beban berat yang tengah mendera kami dapat segera berakhir, mirip lagu "Badai Pasti Berlalu".
Semoga ujian ini segera usai. Amien.
Oleh : RAM.
Kamis, 20 Mei 2010
Kamis, 13 Mei 2010
13.05.10 : Eksplorasi
Enak rasanya, mendapat konfirmasi bisa dipercaya sebagai konsultan dan penasehat di sebuah perusahaan yang tengah mencoba bertahan hidup, ditengah persaingan yang demikian ketat disertai dampak krisis keuangan global yang belum mereda.
Berat rasanya, karena mempunyai beban moral untuk tetap menghidupkan periuk nasi sedemikian banyak orang plus keluarga mereka, termasuk keluarga sendiri 'lah Bro. Harus serius dan percaya diri supaya bisa maujud.
Berdo'a, suatu keharusan agar upaya-upaya yang ditempuh benar-benar menghasilkan keajaiban, ngga perlu gede-gede tetapi ada "rasanya". Tanpa restu Allah SWT, ngga mungkin semuanya bisa terjadi. Ya ALLAH berkati kami supaya kami tetap bisa bertahan (dulu).
Dan ekplorasi adalah langkah pertama yang wajib dilakukan untuk meneruskan langkah perbaikan ke depan. Ngga bisa mereka-reka bahwa ini salah dan itu betul. Perlu rujukan yang lebih dekat supaya ngga apriori dan ngga salah jalan.
Ya ALLAH tunjukkan jalan yang benar kepada kami dan semoga kelak tidak menjadi sia-sia. Semoga.
Wish Me Luck (ngga ada kaitannya dengan produk rokok di Tanah Air).
Wassalam, RAM.
Berat rasanya, karena mempunyai beban moral untuk tetap menghidupkan periuk nasi sedemikian banyak orang plus keluarga mereka, termasuk keluarga sendiri 'lah Bro. Harus serius dan percaya diri supaya bisa maujud.
Berdo'a, suatu keharusan agar upaya-upaya yang ditempuh benar-benar menghasilkan keajaiban, ngga perlu gede-gede tetapi ada "rasanya". Tanpa restu Allah SWT, ngga mungkin semuanya bisa terjadi. Ya ALLAH berkati kami supaya kami tetap bisa bertahan (dulu).
Dan ekplorasi adalah langkah pertama yang wajib dilakukan untuk meneruskan langkah perbaikan ke depan. Ngga bisa mereka-reka bahwa ini salah dan itu betul. Perlu rujukan yang lebih dekat supaya ngga apriori dan ngga salah jalan.
Ya ALLAH tunjukkan jalan yang benar kepada kami dan semoga kelak tidak menjadi sia-sia. Semoga.
Wish Me Luck (ngga ada kaitannya dengan produk rokok di Tanah Air).
Wassalam, RAM.
Senin, 10 Mei 2010
10.05.10 : Syukur Alhamdulillah
Akhirnya, setelah menanti dan menanti, maujud juga bisa dapat gawean di kantor anyar. Syukur Alhamdulillah Yaa Allah, terima kasih atas nikmat dan karunia-Mu.
Semoga membawa kebahagian dan mukjizat dalam hidup kami sekeluarga, amien. Allahu Akbar Allahu Akbar Allahu Akbar.
Yang sedang bersuka cita, RAM
Semoga membawa kebahagian dan mukjizat dalam hidup kami sekeluarga, amien. Allahu Akbar Allahu Akbar Allahu Akbar.
Yang sedang bersuka cita, RAM
Kamis, 06 Mei 2010
06.05.10 : Tidur Siang Menyegarkan Otak
Oleh : Vera Farah Bararah - detikHealth
Berkeley, Terkadang orang merasa kantuk dan menjadi lebih lamban bekerja setelah makan siang. Mungkin Anda membutuhkan sedikit tidur siang. Sebuah studi terbaru menunjukkan tidur siang kemungkinan bisa membuat seseorang menjadi lebih pintar dan menyegarkan otak.
Semakin lama seseorang sudah terjaga, maka akan semakin sulit bagi otak untuk bisa menyimpan informasi yang baru seperti nama, percakapan atau catatan lainnya. Peneliti menemukan dengan tidur siang bisa menyegarkan ingatan jangka pendek dan memberikan ruang untuk memasukkan informasi baru.
Dalam studi ini peneliti menganalisis 39 mahasiswa untuk menghapal serangkaian nama dan wajah baru pada siang hari dan mencocokkannya beberapa menit kemudian. Didapatkan kelompok mahasiswa yang mendapat tidur siang menghasilkan ingatan yang lebih baik dan meningkatkan skor tes memorinya.
"Hal ini disebabkan bagian dari otak yang menyimpan informasi jangka pandek dan memori akan bekerja lebih baik seperti kotak masuk email. Karena saat tidur Anda akan membersihkan bagian otak dan merefresh kapasitas otak untuk menerima informasi baru," ujar Matthew P. Walker, Kepala Sleep and Neuroimaging Laboratory di University of California, Berkeley, seperti dikutip dari Health, Senin (22/2/2010).
Walker juga mempelajari efek berbahaya dari kurang tidur terhadap kemampuan belajar, yaitu kemampuan untuk menyerap informasi baru akan menurun. Hasil penelitian ini telah dipresentasikan dalam pertemuan tahunan American Association of the Advancement of Science's di San Diego .
Lain halnya dengan pendapat Dr Neil Kline, seorang sleep physician yang menuturkan seseorang tidak akan merasa mengantuk di siang hari jika mendapatkan tidur yang cukup di malam harinya.
"Idealnya orang dewasa tidak memerlukan tidur siang, tapi cobalah untuk memiliki jadwal tidur yang teratur agar bisa tetap terjaga di siang hari," ungkapnya.
"Orang yang tidur 8 jam di malam harinya tidak akan perlu tidur siang. Tapi jika Anda merasa kantuk pada siang hari, cobalah untuk memejamkan mata beberapa saat tapi jangan terlalu lama karena hal ini dapat mengganggu tidur malam Anda nantinya,” ujar Walker .
Hasil penelitian ini memberikan informasi baru mengani bagaimana caranya menyegarkan kembali ruang penyimpanan di otak sehingga bisa memuat informasi baru. Hal ini berdasarkan hasil monitor gelombang otak siswa yang menunjukkan kinerja otak lebih baik pada orang yang memiliki waktu tidur cukup.
Jika tidak ingin presentasi siang Anda berantakan karena konsentrasi yang kurang atau kinerja menurun, cobalah untuk memenuhi kebutuhan tidur malamnya dengan baik atau meluangkan sedikit waktu untuk tidur siang agar otak menjadi lebih segar.
Sumber : detikHealth.
Berkeley, Terkadang orang merasa kantuk dan menjadi lebih lamban bekerja setelah makan siang. Mungkin Anda membutuhkan sedikit tidur siang. Sebuah studi terbaru menunjukkan tidur siang kemungkinan bisa membuat seseorang menjadi lebih pintar dan menyegarkan otak.
Semakin lama seseorang sudah terjaga, maka akan semakin sulit bagi otak untuk bisa menyimpan informasi yang baru seperti nama, percakapan atau catatan lainnya. Peneliti menemukan dengan tidur siang bisa menyegarkan ingatan jangka pendek dan memberikan ruang untuk memasukkan informasi baru.
Dalam studi ini peneliti menganalisis 39 mahasiswa untuk menghapal serangkaian nama dan wajah baru pada siang hari dan mencocokkannya beberapa menit kemudian. Didapatkan kelompok mahasiswa yang mendapat tidur siang menghasilkan ingatan yang lebih baik dan meningkatkan skor tes memorinya.
"Hal ini disebabkan bagian dari otak yang menyimpan informasi jangka pandek dan memori akan bekerja lebih baik seperti kotak masuk email. Karena saat tidur Anda akan membersihkan bagian otak dan merefresh kapasitas otak untuk menerima informasi baru," ujar Matthew P. Walker, Kepala Sleep and Neuroimaging Laboratory di University of California, Berkeley, seperti dikutip dari Health, Senin (22/2/2010).
Walker juga mempelajari efek berbahaya dari kurang tidur terhadap kemampuan belajar, yaitu kemampuan untuk menyerap informasi baru akan menurun. Hasil penelitian ini telah dipresentasikan dalam pertemuan tahunan American Association of the Advancement of Science's di San Diego .
Lain halnya dengan pendapat Dr Neil Kline, seorang sleep physician yang menuturkan seseorang tidak akan merasa mengantuk di siang hari jika mendapatkan tidur yang cukup di malam harinya.
"Idealnya orang dewasa tidak memerlukan tidur siang, tapi cobalah untuk memiliki jadwal tidur yang teratur agar bisa tetap terjaga di siang hari," ungkapnya.
"Orang yang tidur 8 jam di malam harinya tidak akan perlu tidur siang. Tapi jika Anda merasa kantuk pada siang hari, cobalah untuk memejamkan mata beberapa saat tapi jangan terlalu lama karena hal ini dapat mengganggu tidur malam Anda nantinya,” ujar Walker .
Hasil penelitian ini memberikan informasi baru mengani bagaimana caranya menyegarkan kembali ruang penyimpanan di otak sehingga bisa memuat informasi baru. Hal ini berdasarkan hasil monitor gelombang otak siswa yang menunjukkan kinerja otak lebih baik pada orang yang memiliki waktu tidur cukup.
Jika tidak ingin presentasi siang Anda berantakan karena konsentrasi yang kurang atau kinerja menurun, cobalah untuk memenuhi kebutuhan tidur malamnya dengan baik atau meluangkan sedikit waktu untuk tidur siang agar otak menjadi lebih segar.
Sumber : detikHealth.
Senin, 03 Mei 2010
03.05.10 : 1, 2, 3, Lantas ?
Ass wr wb.
Setiap tanggal memiliki makna tersendiri. Bisa buat dirinya, komunitas atau pengaruh global. Coba simak deh catatan singkat dibawah ini.
Tanggal 1 Mei diperingati sebagai Hari Buruh Internasional dan semua warga sah-sah saja mendeklarasikan diri buruh atau eksekutif atau petinggi di sebuah perusahaan. Intinya, sepanjang masih menerima perintah atasan, ya tetap saja buruh he 3x.
Tanggal 2 Mei dikenal sebagai Hari Pendidikan Nasional dan secara serempak tiba-tiba hampir semua stasiu televisi, baik milik pemerintah maupun swasta mendengungkan dialog atau diskusi terkait institusi pendidikan hingga evaluasi ujian nasional tempo hari.
Tanggal 3 Mei dimaknai sebagai Hari Bengong Nasional karena semua pekerjaan sudah dituntaskan dan tinggal menunggu job selanjutnya. Maklum sebagai insan yang dijuluki "kutu loncat", mau ngga mau harus tunduk hasrat hati.
Lantas, besok khan tanggal 4 Mei dan untuk hari berikutnya musti ngapan ya ? Itu die yang masih jadi pikiran ... tapi nikmatin hidup aja dulu deh. Rejeki sudah diatur oleh ALLAH SWT. Insya Allah ngga jauh-jauh, amien. Enjoooy.
Oleh : RAM
Setiap tanggal memiliki makna tersendiri. Bisa buat dirinya, komunitas atau pengaruh global. Coba simak deh catatan singkat dibawah ini.
Tanggal 1 Mei diperingati sebagai Hari Buruh Internasional dan semua warga sah-sah saja mendeklarasikan diri buruh atau eksekutif atau petinggi di sebuah perusahaan. Intinya, sepanjang masih menerima perintah atasan, ya tetap saja buruh he 3x.
Tanggal 2 Mei dikenal sebagai Hari Pendidikan Nasional dan secara serempak tiba-tiba hampir semua stasiu televisi, baik milik pemerintah maupun swasta mendengungkan dialog atau diskusi terkait institusi pendidikan hingga evaluasi ujian nasional tempo hari.
Tanggal 3 Mei dimaknai sebagai Hari Bengong Nasional karena semua pekerjaan sudah dituntaskan dan tinggal menunggu job selanjutnya. Maklum sebagai insan yang dijuluki "kutu loncat", mau ngga mau harus tunduk hasrat hati.
Lantas, besok khan tanggal 4 Mei dan untuk hari berikutnya musti ngapan ya ? Itu die yang masih jadi pikiran ... tapi nikmatin hidup aja dulu deh. Rejeki sudah diatur oleh ALLAH SWT. Insya Allah ngga jauh-jauh, amien. Enjoooy.
Oleh : RAM
Senin, 12 April 2010
12.04.10 : Menanti & Menanti
Menanti adalah pekerjaan yang membosankan dan bisa bikin orang senewen karena yang ditunggu justru hal yang kurang meng-enak-kan. lain halnya kalau yang ditunggu adalah pekerjaaan yang diharapkan, seperti promosi, naik gaji atau apalah yang penting bikin hepi.
Berhubung ini terkait sebuah kabar yang bikin jantung berdegup ngga normal, deg-deg plas ya ujung-ujungnya cuma banyak berdo'a, semoga yang dikhawatirkan bisa menjadi pengisi lembaran sejarah kelam dan ngga berulang.
Hidup sangat singkat dan setiap insan akan menyadari (cepat atau lambat) betapa bodohnya manusia bila ternyata bisa diperbudak uang. Dalam ungkapan sehari-hari, masih saja ada oportunis yang bilang, ngga pernah ada kata mati.
Optimis, harus ! Mengenai keputusan itu terjadi atau tidak, itu kuasa Tuhan. Manusia khan diwajibkan senantiasa berjuang dan berikhtiar supaya roda kehidupan berputar dinamis. Bisa dibayangkan bila semuanya semu dan statis ? Hmmmm.
Ngga 'lah yaw. Insya Allah, yang ditetapkan oleh ALLAH SWT menjadi yang terbaik bagi umat-NYA. Ngga bakal salah karena memang DIA-lah Sang Pencipta, Maha Benar dan yang paling berhak mengendalikan semesta alam.
Allahu Akbar, Subhanallah. Selamatkan kami dan semoga kami dibimbing dijalan-MU Yaa Allah. Amin.
Wassalam, RAM.
Berhubung ini terkait sebuah kabar yang bikin jantung berdegup ngga normal, deg-deg plas ya ujung-ujungnya cuma banyak berdo'a, semoga yang dikhawatirkan bisa menjadi pengisi lembaran sejarah kelam dan ngga berulang.
Hidup sangat singkat dan setiap insan akan menyadari (cepat atau lambat) betapa bodohnya manusia bila ternyata bisa diperbudak uang. Dalam ungkapan sehari-hari, masih saja ada oportunis yang bilang, ngga pernah ada kata mati.
Optimis, harus ! Mengenai keputusan itu terjadi atau tidak, itu kuasa Tuhan. Manusia khan diwajibkan senantiasa berjuang dan berikhtiar supaya roda kehidupan berputar dinamis. Bisa dibayangkan bila semuanya semu dan statis ? Hmmmm.
Ngga 'lah yaw. Insya Allah, yang ditetapkan oleh ALLAH SWT menjadi yang terbaik bagi umat-NYA. Ngga bakal salah karena memang DIA-lah Sang Pencipta, Maha Benar dan yang paling berhak mengendalikan semesta alam.
Allahu Akbar, Subhanallah. Selamatkan kami dan semoga kami dibimbing dijalan-MU Yaa Allah. Amin.
Wassalam, RAM.
Kamis, 01 April 2010
01.04.10 : Kilas Balik
Hari ini, 1 April 2010 sebagian orang mendeklarasikan sebagai hari berbahagia sambil berlucu-lucu, namanya April Mop. Ada juga sebagai hari pernikahan putera mahkota konglomerat di republik ini dan yang terparah, ada yang nongkrong dibandara Soekarno-Hatta semalaman tapi hati menangis.
Alkisah ada permintaan dari seorang Sepuh terhadap 2 (dua) murid yang polos, minta dicarikan mobil untuk suatu keperluan. Setelah berjuang mulai jam 22.00 di hari Rabu dan melintas batas ke hari Kamis hingga pukul 04.00 saat adzan Subuh siap berkumandang. Dua sahabat karib malah termenung membisu.
Pasalnya, setelah melapor dengan transparan, jujur serta ikhlas sebagaimana diajarkan oleh para pini sepuh, ehh malah yang didapat malah makian dengan penuh emosi sehingga terkapar dan shock. Mana ada sangkaan negatif dari seseorang yang dianggap piawai dan dewasa.
Umur ternyata ngga secara otomotas merefleksikan tingkat kedewasaan seseorang, namun dia lebih merupakan deretan angka dengan makna statis. Dewasa dalam berpikir dan dewasa dalam bertindak, adakah yang bakal tersakiti ?
Walau dengan hati remuk redam, kabarnya kedua sahabat karib tersebut pulang dan kembali menjalankan aktifitas sebagaimana mestinya, seolah tak terjadi apa-apa. Dalam pikiran terdalam, hati kalut membalut luka hati yang tak akan terbayarkan, kecuali dengan maaf dan ketulusan.
Semua cerita muluk dan heroik sebelumnya, seolah sirna hanya karena hentakan sesaat yang diluapkan disaat dua sahabat karib tengah kelelahan luar biasa, tidak bisa tidur karena dipaksa untuk bisa mendapatkan apa yang diinginkan. Pengorbanan ? Ya, namun ngga sebanding dengan kearifan yang seharusnya diperlihatkan.
Sekali lagi, hari ini menjadi kilas balik penentu kehidupan 2 orang sahabat tadi. Akankah ada hikmah dibalik kesulitan dari kehiduan yang dijalaninya dan percayakah bahwa ALLAH SWT senantiasa memilik rencana bagus bagi umatnya ?
Itulah keyakinan yang masih dimilikinya. Tuhan ngga kemana-mana dan senantiasa akan berada bersama umatnya. Subhanallah. Orang sering lupa dengan Sang Pencipta sehingga kadang perlu diberikan "cubitan" sekedarnya agar kembali tersadar.
Kisah klasik namun akan tetap hidup disekitar kita. Wassalam.
Oleh : RAM
Alkisah ada permintaan dari seorang Sepuh terhadap 2 (dua) murid yang polos, minta dicarikan mobil untuk suatu keperluan. Setelah berjuang mulai jam 22.00 di hari Rabu dan melintas batas ke hari Kamis hingga pukul 04.00 saat adzan Subuh siap berkumandang. Dua sahabat karib malah termenung membisu.
Pasalnya, setelah melapor dengan transparan, jujur serta ikhlas sebagaimana diajarkan oleh para pini sepuh, ehh malah yang didapat malah makian dengan penuh emosi sehingga terkapar dan shock. Mana ada sangkaan negatif dari seseorang yang dianggap piawai dan dewasa.
Umur ternyata ngga secara otomotas merefleksikan tingkat kedewasaan seseorang, namun dia lebih merupakan deretan angka dengan makna statis. Dewasa dalam berpikir dan dewasa dalam bertindak, adakah yang bakal tersakiti ?
Walau dengan hati remuk redam, kabarnya kedua sahabat karib tersebut pulang dan kembali menjalankan aktifitas sebagaimana mestinya, seolah tak terjadi apa-apa. Dalam pikiran terdalam, hati kalut membalut luka hati yang tak akan terbayarkan, kecuali dengan maaf dan ketulusan.
Semua cerita muluk dan heroik sebelumnya, seolah sirna hanya karena hentakan sesaat yang diluapkan disaat dua sahabat karib tengah kelelahan luar biasa, tidak bisa tidur karena dipaksa untuk bisa mendapatkan apa yang diinginkan. Pengorbanan ? Ya, namun ngga sebanding dengan kearifan yang seharusnya diperlihatkan.
Sekali lagi, hari ini menjadi kilas balik penentu kehidupan 2 orang sahabat tadi. Akankah ada hikmah dibalik kesulitan dari kehiduan yang dijalaninya dan percayakah bahwa ALLAH SWT senantiasa memilik rencana bagus bagi umatnya ?
Itulah keyakinan yang masih dimilikinya. Tuhan ngga kemana-mana dan senantiasa akan berada bersama umatnya. Subhanallah. Orang sering lupa dengan Sang Pencipta sehingga kadang perlu diberikan "cubitan" sekedarnya agar kembali tersadar.
Kisah klasik namun akan tetap hidup disekitar kita. Wassalam.
Oleh : RAM
Langganan:
Postingan (Atom)










