By 李光耀 - Lee Kuan Yew
Umur : 91 Tahun
Majalah: LianHe Zhaobao. Edited by GC.
Lee Kuan Yew yang baru saja melepas jabatan sebagai Minister Mentor of Singapore, 3 tahun yang lalu kini berusia 91 tahun. Beberapa waktu lalu beliau wafat dan inilah salah satu petuah yang layak untuk dibagikan (editor).
Di usianya yang sudah senja dia masih terus aktif. Membuat orang-orang bertanya apa resep yang membuat dia bisa sehat begitu. Dibawah ini adalah 5 resep rahasianya yang membuat dia sehat di usianya.
Ia mengatakan :
1. Kalau bisa, SEDIKIT MAKAN.
2. Usahakan agar dapat TIDUR yang CUKUP.
3. Kita harus merasa TERTARIK dan SUKA pada PEKERJAAN kita.
4. Harus BEROLAH-RAGA setiap hari (minimal 45 menit).
5. Ini adalah yang lebih penting lagi yaitu MENJAGA PIKIRAN kita agar tetap Tangkas & Tajam.
Untuk menjaga pikiran agar tidak pikun, saya memilih belajar satu bahasa yang lain.
Saya telah menguasai bahasa Inggris, bahasa Jepang, bahasa Melayu, bahasa Hok Kian, sekarang mempelajari bahasa Mandarin.
Jangan berhenti untuk Belajar. Sekali berhenti, Elemen Syaraf (Neuron) akan mati, Anda pun habis sudah, walau badan terasa lebih sehat, tapi Otak Anda Kosong.
Ini adalah hal yang paling menyedihkan. Oleh karenanya, kita harus mempertahankan otak tetap lincah,
Setiap hari pelajarilah hal yang baru, penuh kegairahan terhadap kehidupan.
Pengetahuan terhadap segala yang terjadi di sekitar atau peristiwa dunia dengan membaca koran atau menonton berita. Juga membuat otak kita bekerja. Itulah caranya saya mempertahankan ketajaman pikiran.
6. BERBUATLAH KEBAIKAN2 !!!
Dengan berbuat kebaikan kita sesungguhnya merawat hati nurani kita dan menambah tujuan dan arti hidup kita.
Ketika Lee Kuan Yew melarang Permen Karet di Singapore, dia berkata: "If you can't think because you can't chew, try a banana. (Jika kamu tidak bisa berpikir tanpa mengunyah, cobalah pisang)".
Sebuah sindiran sarkastis pada kaum muda, tapi semua orang memujinya. Karena berkat Lee Kuan Yew. Singapore menjadi salah satu kota terbersih di dunia.
Semoga Gaya hidup Mr Lee ... menginspirasi kita. Aamiin.
Umur : 91 Tahun
Majalah: LianHe Zhaobao. Edited by GC.
Lee Kuan Yew yang baru saja melepas jabatan sebagai Minister Mentor of Singapore, 3 tahun yang lalu kini berusia 91 tahun. Beberapa waktu lalu beliau wafat dan inilah salah satu petuah yang layak untuk dibagikan (editor).
Di usianya yang sudah senja dia masih terus aktif. Membuat orang-orang bertanya apa resep yang membuat dia bisa sehat begitu. Dibawah ini adalah 5 resep rahasianya yang membuat dia sehat di usianya.
Ia mengatakan :
1. Kalau bisa, SEDIKIT MAKAN.
2. Usahakan agar dapat TIDUR yang CUKUP.
3. Kita harus merasa TERTARIK dan SUKA pada PEKERJAAN kita.
4. Harus BEROLAH-RAGA setiap hari (minimal 45 menit).
5. Ini adalah yang lebih penting lagi yaitu MENJAGA PIKIRAN kita agar tetap Tangkas & Tajam.
Untuk menjaga pikiran agar tidak pikun, saya memilih belajar satu bahasa yang lain.
Saya telah menguasai bahasa Inggris, bahasa Jepang, bahasa Melayu, bahasa Hok Kian, sekarang mempelajari bahasa Mandarin.
Jangan berhenti untuk Belajar. Sekali berhenti, Elemen Syaraf (Neuron) akan mati, Anda pun habis sudah, walau badan terasa lebih sehat, tapi Otak Anda Kosong.
Ini adalah hal yang paling menyedihkan. Oleh karenanya, kita harus mempertahankan otak tetap lincah,
Setiap hari pelajarilah hal yang baru, penuh kegairahan terhadap kehidupan.
Pengetahuan terhadap segala yang terjadi di sekitar atau peristiwa dunia dengan membaca koran atau menonton berita. Juga membuat otak kita bekerja. Itulah caranya saya mempertahankan ketajaman pikiran.
6. BERBUATLAH KEBAIKAN2 !!!
Dengan berbuat kebaikan kita sesungguhnya merawat hati nurani kita dan menambah tujuan dan arti hidup kita.
Ketika Lee Kuan Yew melarang Permen Karet di Singapore, dia berkata: "If you can't think because you can't chew, try a banana. (Jika kamu tidak bisa berpikir tanpa mengunyah, cobalah pisang)".
Sebuah sindiran sarkastis pada kaum muda, tapi semua orang memujinya. Karena berkat Lee Kuan Yew. Singapore menjadi salah satu kota terbersih di dunia.
Semoga Gaya hidup Mr Lee ... menginspirasi kita. Aamiin.
Sumber :
milis tetangga sebelah – ijin share ya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar