Guru Besar FK Unair, Surabaya, Prof. Dr. dr.
Soejunus seorang NEUROLOG
+ PSIKIATER yang sangat senior mengatakan:
"Kalau
anda ditanya orang berapa umurmu ?
Maka
jawablah dengan berkata, "umur saya (misalnya):
50
tahun
55
tahun
60
tahun,
65
tahun
70
tahun
75
tahun
80
tahun
dan
JANGAN PERNAH
menjawab dengan kalimat "Saya sudah TUA"
Kata
TUA secara psikologis akan sangat berdampak, mempengaruhi dan menurunkan
semangat dalam hidup se-hari² anda.
Kata
TUA akan berkonotasi, berakhirnya fase perjuangan hidup sehat dan memasuki ERA PASIF
!
"Beribadah
saja, dan paling jauh nungguin cucu."
BERIBADAH
dan BERAKTIVITAS KERJA adalah satu kesatuan yang tidak boleh terpisah.
Kata
TUA di bawah alam sadar, akan menimbulkan:
1. Kesedihan.
2. Mengenang masa muda ketika masih kuat,
gagah dan rupawan.
3. Terbayang masa jaya, ketika masih memiliki
jabatan, kekuasaan atau power.
PERAN ENDORPHIN
Pertanyaan
yang sering muncul: Mengapa ada dua orang yang usianya sama, bersahabat lama,
namun anehnya, yang satunya kelihatan jauh lebih tua ?
Ternyata
penyebabnya adalah, perbedaan kebiasaan dalam kehidupan.
Orang
yang tampak lebih muda, ternyata :
1. Periang, suka humor, tidak pemarah / dengki / iri hati, dan ikhlas
dalam meniti kehidupan se-hari2.
2. Tenang, sabar dalam menyelesaikan setiap
persoalan.
3. Bersyukur dan ikhlas dalam meniti
kehidupan se-hari2.
4. Tidak mencampuri dan sok mengatur masalah orang lain.
Setiap
kita merasa senang dan tertawa, akan keluar hormon Endorphin yang diproduksi
oleh otak dan kelenjar pituitary.
Tingginya
kadar hormon ini akan membuat :
1. Perasaan kita senang dan enjoy.
2. Lebih kuat terhadap penyakit.
3. Lebih kelihatan awet muda.
Itulah
salah satu sebab mengapa kita perlu ber silaturahmi, cerita2 humor yg membuat
kita menjadi riang gembira. Ingat, dgn tertawa itu akan memicu produksi
Endorphin yg membuat kita menjadi sehat dan awet muda.
Jauhkan
predikat kata TUA atau SEPUH. Ganti dengan kata sudah SENIOR saja.
Jangan
lupa tuk selalu memproduksi Endhorphinmu yaa..
Semoga
kita selalu sehat wal afiat dan penuh semangat. Salam Sehat Seger Waras Senyum
Bahagia...🤝💪👍😁🙏
Sumber : Anonim.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar