10.01.16 : Tips Hidup Sehat Ala "CureJoy"

Sekarang ini, untuk menjalani hidup sehat, gampang-gampang susah. Bila di area pedesaan dengan udara yang masih asri dan alami, niscaya apa yang diharapkan bisa terpenuhi. Pesona alam serba hijau, masih tersisa.

Berbeda dengan kehidupan di sejumlah kota besar. Setidaknya harus mendapat pengetahuan dan dana ekstra untuk merawat diri agar tetap bisa tampil bugar. Makanya gak heran banyak bertaburan institusi fitness center ato sekolah kebugaran gitu deh.

Bagi yang agak malas ato duitnya memang cekak, ini ada tips yang kami ambilkan dari CureJoy, untuk bisa dimanfaatkan bareng-bareng, semoga bermanfaat ya. Selamat menikmati hidup sehat. Yang mungkin silahkan dijalan, yang gak mungkin ya jangan.

Itu aja. Piiiis.

                                                      Jakarta, 10.01.16.

09.01.16 : Nyambangi Cianjur 60 Menit Doank

Ini mungkin merupakan perjalanan tersingkat, singgah di rumah sodara di Cianjur dan bersilaturahim, lalu pulang. Kebetulan kita berangkat dari Bandung hari Sabtu 09/01 jam 13.30-an, dari semula bada Dzuhur sekitar jam 12.30-an.

Biasa deh, orang Indonesia klo gak pake ngaret kayaknya gak seru, jadi ya gitu deh. Tiba di Cianjur karena jalanan cukup padat dan diselingi hujan gerimis, sekitar jam 17.00 tiba di perumahan BTN Joglo.

Syukur Alhamdulillah semua dalam kondisi baik dan sehat waláfiat, mang Ayi, bi Euis dan Anna. Gak sempet difoto karena memang kondisinya baru bangun tidur karena sudah sepuh sehingga kesan fotonya nanti jadi kurang enak alias gak sempet dandan.

Saat perjalanan kembali ke Bandung seki, mampirlah kita di restoran Suka Linggih dan membeli oleh-oleh Cianjur seperti keripik dan kue moci. Dokumentasinya sebagai berikut (ssst, risiko supir gak bisa selfie he he he dan candid nih).

Oh iya, perjalanan ke Cianjur mengajak ibu mertua, isteri dan malaikat kecilku. Enjoy.

Cianjur, 09.01.16.

08.01.16 : Nonton Kejuaraan Bekel Di Kantor

Jarang-jarang nih ada kejuaraan bekel di kantor. Baru kali ini keinginan kaum hawa diakomodir oleh salah satu sponsor yang kepingin juga para cewek KALOGers bisa bersuka ria. Maka diadakanlah turnamen bekel.

Rencana berjalan 3 hari, dengan sistem gugur. Nah siapa aja yang bakal menjadi juara, yuuk kita tunggu. Pembukaan langsung dipimpin GB sedangkan aturan main disampaikan oleh Sekretaris GO.

Selamat bertanding dan inilah hasil liputannya.

                                                            Jakarta, 08.01.16.

07.01.16 : Lagi, Cek Fisik Pembangunan CY JICT KA Pelabuhan

Sori judulnya kepanjangan. Mo kasih judul apa jadi bingung juga he he he.

Intinya, Kamis 07/01 pagi ini tim dari torpus PT Kereta Api Indonesia (Perseo), PT KALOG dan PT KAPM ngadain kunjungan ke lokasi pembangunan fasilitas muat-bongkar kontainer di kawasan pelabuhan Tanjung Priok, Jakarta, tepatnya JICT.

Hampir 80 persen pengecoran dan pemasangan sinyal serta rambu, beres. Target waktu yang disepakati sih mid-Februari 2016 kudu selesai. Klo gak kelar bisa digantung semua deh …. makanya diplototin terus.

Berikut ini, dokumentasi singkatnya.

                                                     Jakarta, 07.01.16.

06.01.16 : Reuni Keluarga Meratus Line

Selasa 05/01/15 sore di SMS, bakal ada acara reuni kecil di MOI (Mall of Indonesia) Kelapa Gading usai jam kerja. Tempatnya pasti di Jakarta dan kebetulan yang datang juragan dan orang yang dipercaya manajemen Meratus, sehingga kita wajib hadir he he he.

Gak cuma perkara enak gak enak, tapi kangen ketemu temen lama yang sudah tersebar maupun yang masih bertahan di Meratus Line khan ngangenin hawanya. Ya namanya usaha, ngobrol ngalor-ngidul biasanya bikin jiwa stress jadi ploooong.

Ketemuan di Lobby 7 MOI jam 19.00 lewat dikit dan makannya di resto Sky Garden. Cuma ini resto kurang keren klo mo dipake buat foto-foto karena tata letaknya kurang yahud (menurut kita loh ya). Sulit ngambil gambar yang serius maupun yang lagi nyantai.

Alhasil, beginilah dapat dokumentasinya. Gak sempurna sih tapi ada kenangannya. Siiiip. Thanks Bunda JO, Ronald dan Anshori. Yang jadi tamu Wayan dan Dodik (CDP), mitra kerja KALOG di proyek KA pelabuhan JICT nih.

Bravo and thanks for the dinner. Next time, more people, more fun and many many more.

                                         Jakarta, 05.01.16 - diunggah tgl 06/01/16.

04.01.16 : Sidak Ke SAO + Lihat CC206

Kegiatan rutin di bagian Operasi adalah melakukan inspeksi mendadak (sidak) sehingga tanpa persiapan, kita bisa melihat kegiatan di lapangan bisa berjalan lancar ato ngga. Selain itu juga melakukan pembinaan kepada staf di area ato cabang tertentu, masuk dalam agenda sidak.

Senin 04/01/16, ini adalah hari kerja pertama usai pesta Tahun Baru 2016 dan usai masa liburan anak sekolah maupun para karyawan/wati. Gak terkecuali boss-biss yang punya jadual tahunan buat ngelencer ato piknik di akhir tahun, supaya bisa seger he he he.

Simak liputan ManOps / OCO ke area Sungai Lagoa (SAO), memonitor perkembangan pembangunan CY (container yard) serta menengok 3 (tiga) unit lokomotif CC206 yang tengah beristirahat, menunggu antrian dikirim ke Lampung dalam waktu dekat.

Seperti biasa, pas ada di lokasi, kita numpang foto, plus monitor dan cek posisi loko CC206 di pangkuan kayu pertiwi dan berikut hasil liputannya, terlampir. Liputan sebelumnya cek di tgl 31/12/15 (setahun lalu).

                                                            Jakarta, 04.01.16.

03.01.16 : Waktu Keluarga, Yihaaaa ....

Minggu 03/01/16. Seperti biasa, ketemu keluarga merupakan barang langka bila kita bekerja di perusahaan yang gak mengenal waktu alias pengabdian. Kita musti siaga, disaat dibutuhkan, langsung turun ke lokasi. Gitu.

Kebetulan jemput si Ragil dari pondok pas Tahun Baru 2016 sore, terus nginep di mamah dan besok paginya lanjut ke Bandung. Alhamdulillah perjalanan berjalan lancar dan sampe di Kota Kembang jam 12.00. Ya lumayan deh capeknya he he he.

Pas di Bandung, ada keponakan Ola dan Zita. Otomatis harus menghibur selama masa liburan sekolah nih. Ya dari niat kepengen berenang karena Ola sedang pilek maka rute liburan bergeser dari kolam renang ke Taman Lalu Lintas Bandung.

Ngapain aja disana ? Ya naik kereta api, sepedaan, main flying fox, serodotan dan beberapa permainan yang ada di lokasi TLL. Pulangnya sempet beli es cincai juga. Nikmatin aja dokumentasinya berikut ini.

                                                             Bandung, 03.01.16.

02.01.16 : Penyuluhan Hukum

....